Todo lo que debes saber

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Dra. Lina María Valencia

Dra. Lina María Valencia

Nutricionista
Estado nutricional del adulto

Estado nutricional del adulto

Tener una buena dieta e ingesta de nutrientes es importante en cualquier etapa de la vida, pero al llegar a ser adultos mayores nuestras necesidades nutricionales cambian, ¿qué debemos tener en cuenta? ¿qué nutrientes son ‘más relevantes’? La nutricionista Lina María Valencia nos cuenta los detalles fundamentales al respecto.
Alimentos adecuados para el adulto

Alimentos adecuados para el adulto

Si somos adultos mayores, o somos los familiares o cuidadores de uno de ellos, debemos considerar los cambios del organismo al llegar a esta etapa. La nutricionista Lina María Valencia nos explica qué alimentos son los ideales para la buena salud de los adultos mayores, toma nota de este conocimiento práctico que permitirá que la hora de comer sea un momento grato y provechoso.
Factores que condicionan la nutrición en el adulto

Factores que condicionan la nutrición en el adulto

Estado nutricional del adulto mayor Dra. Lina Valencia Nutricionista